TEMPS de CUISSON pour les GRILLADES

Un article un peu different mais qui j'espère pourra vous rendre service.

Ce tableau est extrait d'un livre offert par mon amie Zette " Comme un CHEF " Techniques et recettes pour réussir de chez Larousse. 18 grands chefs internationaux proposent un large éventail de recettes, partagent leur tour de main , une véritable pépite.

TEMPS DE CUISSON POUR GRILLADE  

Les temps de cuisson sont calculés pour une viande de 4 cm d’épaisseur, cuite sur un grill en fonte, un barbecue ou sous le grill du four. Ces temps, indiqués pour toute la cuisson, varient selon le type de grill, la température de succion et la qualité de la viande. En général, on ne retourne la viande qu’une fois en cours de cuisson.

Pièce	saignant	a point ou rosé	bien cuit
BOEUF
Coeur de filet	4 minutes	de 5 à 7 minutes	-
Rumsteak	de 6 à 8 minutes	de 10 à 12 minutes	de 12 à 14 minutes
Faux-filet/Entrecôte	de 6 à 8 minutes	de 10 à 12 minutes	de 12 à 14 minutes
Tranche d’aloyau avec os	de 6 à 8 minutes	de 10 à 12 minutes	de 12 à 14 minutes
VEAU
Côtes	-	de 12 à 14 minutes	-
Escalopes	-	de 4 à 6 minutes	-
AGNEAU
Côtelettes	-	de 4 à 6 minutes	de 8 à 10 minutes
Gigot en papillon	-	-	30 minutes
Côtes découvertes	-	de 6 à 8 minutes	de 10 à 12 minutes
Filet, découpé en dés pour brochettes	-	de 6 à 8 minutes	de 8 à 10 minutes
Tranches de gigot	-	de 6 à 8 minutes	de 8 à 10 minutes
Côtes-filets	-	de 8 à 10 minutes	de 10 à 12 minutes
PORC
Fines tranches de poitrine de porc	-	-	de 12 à 14 minutes
Côtes, médaillons	-	de 12 à 14 minutes	de 6 à 8 minutes
Tranches de jambon	-	de 12 à 14 minutes	-
Travers avec ou sans os	-	de 12 à 14 minutes	-

YELLOW SALAD

L'été arrive ... doucement.
J'ai testé cette recette de salade trouvée sur ELLE à table, rafraîchissante, si vous aimez les plats "sucré-salé"  vous ne serez pas déçu. J'ai un peu aménagé la recette car je n'ai pas trouvé tous les ingrédients dans la supérette voisine de mon lieu de travail et je souhaitais vraiment la goûter ... le soleil était présent !

ASPERGES SAUCE MOUSSELINE

• C est la pleine saison des asperges ! Pour celles et ceux qui n'ont pas encore osé en préparé, essayez, c'est simple. J'ai choisi d'acheter des blanches, et de les servir avec une sauce mousseline plus facile à réaliser qu'une hollandaise. Ceux sont les premières de la saison, et à chaque fois, des souvenirs de mon enfance reviennent.
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  Asperges - Les p'tits plats du Manoir

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Maman nous préparait, servies avec une sauce blanche, les asperges que Papa avait patiemment fait pousser dans le jardin. C'est en effet un légume rare dans les potagers, difficile à cultiver.   

En fin de saison, les asperges forment un buisson touffu, au feuillage plumeux. Nous aimions ma sœur et moi,  jouer à cache-cache dans ce qui était pour nous à notre échelle d'enfant,  une mini-forêt de sapins !  " Mais surtout n’abîmez pas les butes " 
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Voici comment les préparer, avec une sauce mousseline. 

Ingrédients pour 4 personnes : 

• 1,5 kg d’asperges
• 1 oeuf
• 1 cuil. à soupe de moutarde
• 100 g d'huile
• 1 cuil. à café de jus de citron
• Ciboulette, persil
• sel, poivre

Préparation des ASPERGES SAUCE MOUSSELINE 

1. Lavez les asperges et pelez-les avec un couteau style économe pour enlever la première peau qui est souvent filandreuse. Coupez le pied. 
2. Les asperges sont très fragiles, aussi faut-il prendre quelques précautions pour les faire cuire : plongez-les délicatement pour ne pas casser les têtes dans de l’eau bouillante salée environ 15 minutes . Vérifiez la cuisson, en choisissant une des plus grosses avec un petit couteau pointu sans trop abîmer l'asperge Veillez à ne pas les faire trop cuire. Mettez-les à égoutter sur un linge. 
3. Préparez la sauce pendant la cuisson des asperges. Faites une mayonnaise avec le jaune d’œuf, la moutarde et l’huile, ajoutez le jus de citron, sel et poivre ainsi que les herbes. 
4. Battez le blanc d’œuf en neige ferme, et incorporez-le délicatement à la mayonnaise. 
5. Servez la sauce en même temps que les asperges tièdes ou froides. J'ai choisi de la présenter dans une tasse à café, chacun sa part !

Asperges sauce Mousseline - Les p'tits plats du Manoir

RISOTTO aux COUTEAUX, JAMBON et COPEAUX de PARMESAN

J'aime le riz ; à toutes les sauces . . .  le vrai riz,  mon préféré ? Le riz de Camargue, avec juste un peu de beurre. Je n'aime pas du tout celui qui est incollable . . .  pas de pub

J'ai donc craqué pour le livre de Frédéric ANTON & Christelle BRUA,  " riz " découvert en écoutant mon émission radiophonique culinaire préférée " On va déguster "  sur France Inter, tous les dimanches à 11 heures ou en podcast .

Je vous propose une recette de risotto extraite de ce livre, elle est comme son nom l'indique très crémeuse et diffère du véritable risotto, l'ajout de crème lui donne un goût très gourmand. Je vous ai mis la recette d'origine, mais lors de la réalisation j'ai remplacé la Pata Negra (que j'aime énormément, surtout acheté chez Bellota-Bellota) par de la viande des grisons et si vous ne trouvez pas de couteaux chez votre poissonnier, je vous suggère de les remplacer par des blancs de seiches. 

RISOTTO CRÉMEUX AUX COUTEAUX ET COPEAUX DE JAMBON ET PARMESAN

Pour 4 personnes

Ingrédients :

250 g de riz Arborio

10 cl de vin blanc

1 l de bouillon de volaille

1 oignon

1 gousse d’ail

60 g de parmesan râpé

30 g de crème épaisse

20 g de mascarpone

7 cl d’huile d’olive

Sel, poivre

Garniture :

20 couteaux

80 g de jambon Pata Negra en copeaux

40 g de parmesan en copeaux

1 /4 de botte de persil

2 cl d’huile d’olive

20 g de beurre

Sel, poivre

Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle et mettez à revenir l’oignon épluché et ciselé, ainsi que la gousse d’ail épluchée et coupée en deux. Salez et poivrez. Ajoutez le riz et nacrez-le, (il doit devenir translucide) puis déglacez au vin blanc Laissez réduire à sec.

Mouillez à hauteur avec le bouillon de volaille et mettez à cuire tout doucement en remuant constamment. Répétez l’opération plusieurs fois pendant 15 minutes. Vérifiez la cuisson du riz.

A la fin de la cuisson, ajoutez la crème et le mascarpone puis le parmesan râpé. Montez avec l’huile d’olive restante et rectifiez l’assaisonnement.

Pour la garniture, commencez par préparer les couteaux, sortez la chair des coquilles, nettoyez-la et séchez-la dans un linge propre. Poêlez a à feu vif dans l’huile chaude, salez légèrement, égouttez. Préparez un beurre noisette dans une autre poêle pour y faire dorer la chair des couteaux. Ajoutez le persil haché et rectifiez l‘assaisonnement.

Dressez le risotto au fond des assiettes, puis garnissez avec les couteaux, la pata negra et les copeaux de parmesan. 

Et pourquoi pas pour la St Valentin  !

La FICELLE PICARDE ... pour la CHANDELEUR

La Chandeleur (fête des chandelles) le  2 février, est une fête religieuse, mais aussi le jour des crêpes, qui par leur forme ronde et dorée, rappellent le disque solaire, évoquant le retour du printemps après l'hiver sombre et froid. 

J'ai proposé à mes collègues de leur faire découvrir ce plat, à base de crêpes ; la ficelle picarde est une entrée (ou un plat du soir pour un repas pas trop lourd) spécialité régionale de Picardie. 

Voici la recette, préservée par la Confrérie des Compagnons de la Ficelle Picarde 

INGREDIENTS 

Pour 8 personnes - 1 ficelle par personne

Pâte à crêpes

• 250 g de farine
• 3 œufs
• ½ litre de lait
• 1 verre d’eau ( env 100 ml)
• sel

Duxelles  

• 500 g de champignons de Paris
• 200 g d’échalotes
• 50 g de beurre
• 40 cl de crème fraîche  
• 4 tranches de jambon
• 150 g de gruyère
• 3 CS de vin blanc, facultatif
• Sel poivre   

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La RECETTE de la FICELLE PICARDE

1. Préparez la PATE À CRÊPE en mélangeant dans la farine, les œufs entiers,  le lait, la pincée de sel et laissez reposer 20 minutes. Avec cette quantité vous aurez environ 10 crêpes de 23 cm de diamètre. Je ne compte pas la première toujours un peu grasse et la dernière jamais complète) 

2. Préparez la DUXELLE de CHAMPIGNONS  et ECHALOTES :  ne pas laver  les champignons, enlevez la peau et la partie terreuse des pieds, essuyez avec une serviette humide au besoin, hachez les éventuellement avec un petit mixer ou votre robot chéri.

Épluchez échalotes. Les coupez  finement au couteau bien aiguisé pour ne pas pleurer ou avec votre robot, toujours ( et encore plus) chéri. Faîtes les fondre avec le beurre à feu doux durant 20 minutes, vous pouvez ajouter un peu de vin blanc. Elles ne doivent pas dorer. Mettez de côté dans un saladier.
Dans la même casserole, faîtes cuire les champignons dans un peu de beurre. Les laisser mijoter pendant 10 bonnes minutes. Continuez a feu doux jusqu'à complète évaporation du jus. 
Ajoutez les échalotes,  mélangez, puis incorporez 2 cuillères à soupe de crème fraîche, (j’en mets un peu plus …) sel et poivre.

3. Préparez les CRÊPES puis garnissez les avec une demi tranche de jambon et 1/8 ou  1/10 suivant le nombre de crêpe désiré. Soit environ 1 cuillère et demi à soupe de duxelle. J’ajoute un peu de gruyère ( mais ce n’est pas dans la recette officielle). Roulez une fois, replié les côtés sur le milieu et terminez de rouler. Mettez la crêpe ainsi préparée dans un ravier individuel beurré ( ou toutes  dans un grand plat à gratin) puis nappez chaque chaque ficelle avec le reste de la crème et saupoudrez de fromage râpé.

4. Réchauffez au four environ 12 minutes à 180° puis faîtes gratiner sous le grill  pendant 8 minutes.

Servez chaque ravier encore frémissant.

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👀👉La ficelle picarde a été créée en 1950 à Amiens, par le cuisinier Marcel Lefèvre durant la Foire Exposition de la Hotoie à Amiens. Un repas était servi aux notables du département, et les restaurateurs les plus réputés de la ville étaient invités à l’élaboration du menu. C’est à cette occasion qu’est née la ficelle picarde.  

  

CROTTINS DE CHAVIGNOL en PETITE COCOTTE

Encore une recette très simple à réaliser, rapide et qui fait son effet pour un petit dîner entre amis, en entrée, en plat du soir avec une salade et pourquoi pas pour remplacer un plateau de fromage.

Le crottin de Chavignol est un fromage de chèvre originaire du village berrichon de CHAVIGNOL situé dans la région du SANCERROIS. La recette toute simple, m'a été fournie par la fromagère de Sancerre lors de mes achats.

Ingrédients : par personne

• 1 Crottin de Chavignol 
• 1 CS de crème fraîche 
• Sel et Poivre 
• Au choix : miel ou thym ou spéculoos

La Recette des CROTTINS DE CHAVIGNOL EN COCOTTE

1. Préchauffez le four à 180 ° C
2. Dans des petites cocottes déposez la crème, le crottin et le sel, poivre et miel.
3. Enfournez environ 10 minutes à four chaud.

Il n’y a pas plus simple. Servez avec une salade verte composée (différentes salades, herbes fraiches, tomates cerises, pignon de pin …)

Bon à savoir : À la fin du XIX, l'épidémie de phylloxéra a dévasté les vignes, une part importante des parcelles a été recyclée dans l'élevage des chèvres dans le Sancerrois, Giennois, et une partie de la Sologne. Les premiers affineurs collectant le fromage dans les fermes se mettent en place à ce moment là.

Le crottin de Chavignol obtient son appellation d'origine contrôlée, AOC en 1976 et l'appellation d'origine protégée AOP  en 1996. 

MAGRET & FIGUES RÖTIES au SESAME

Facile et rapide à faire, je vous donne la recette du plat que j'ai cuisiné pour le repas de Noël. Vous pouvez le préparer pour un dîner chic ou copains, et pourquoi pas - là,  je suis en avance, et fleur bleue, pour la St Valentin. 
Il s'adapte très facilement en fonction du nombre d'invités. Trouvé dans l'app. "ELLE à table", nous étions 5, et je n'avais pas envie de faire une volaille pour si peu. Je l'ai complété d'une poêlée de champignons frais, d' une seule figue par personne et ... oublié d'ajouter à la fin de la recette les graines de sésame. 

MAGRET et FIGUES RÔTIES AU SÉSAME             

Pour 4 personnes

Préparation 15 minutes

Cuisson : 30 minutes   

• Ingrédients :
• 2 magrets de canard de 400 g chacun
• 1 CàS de miel d’acacia
• 1 CàS de vinaigre balsamique
• Sel poivre
• 8 figues vertes mûres à point
• 1 CàS de miel d’acacia
• ½ cc de graines de sésame blanches

1- Sortez les magrets du frigo 1 h avant de les cuire. Avec un couteau, quadrillez le gras d’entailles profondes. Salez et poivrez la chair.

2 - Faites chauffer une poêle anti-adhésive sur feu doux. ou si vous avez une cocotte en fonte, c'est encore mieux ( Petit clin d’œil à mes collègues de travail qui m'ont offert cette cocotte pour mon départ de l'agence ) Placez-y les magrets côté peau, puis toujours sur feu doux, les laisser cuire à couvert 10 mn, en arrosant la chair avec le gras rendu.

3 - ,Allumez le four à 210°C Th 7. Fendez le pédoncule des figues en croix. Disposez-les dans un plat à four et nappez-le de miel.

4 - Retirez presque tout le gras de cuisson des magrets. Retournez-les dans la poêle et faites-les cuire encore 3 minutes en piquant la peau à la fourchette. Réservez-les dans un plat creux, couvert d’une feuille d’aluminium.

5 - Versez le miel dans la poêle après avoir retiré tout le gras. Laissez-le caraméliser puis ajoutez le vinaigre balsamique, mélangez 20 secondes et éteignez le feu.

6 - Glissez les figues au four 8 à 10 minutes.

7 - Coupez les magrets en tranches obliques de 1 cm d’épaisseur et répartissez-les dans 4 assiettes. Versez dans la poêle le jus rendu pendant la découpe et mélangez-le aux sucs de cuisson. Nappez la viande de cette sauce. Disposez les figues caramélisées parsemées de sésame dans chaque assiette préalablement chauffée et servez aussitôt.

 🍯   🍯   🍯

Pour info : le magret de canard est un filet de viande découpé à partir de la poitrine d'une oie 

ou d'un canard gras, engraissé par gavage, destiné à la production du confit et du foie gras. 

Il faut donc bien le distinguer du filet de canard. 

Vœux pour 2016

SPRITZ en couronne pour votre sapin ... ou pas

En ce jour de préparatifs pour Noël , si vous avez des enfants ou petits enfants, prenez quelques minutes pour faire ces biscuits, à accrocher dans votre sapin.

Que du bonheur à partager, quelque soit leur âge.

La recette des SPRITZ

Pour environ 20 biscuits

Ingrédients :

• 110 g de beurre mou
• 50 g de sucre glace
• 1 blanc d’œuf
• 150 g de farine
• 1 pincée de sel

Mélangez au batteur équipé du crochet K  le beurre mou et le sucre afin que le mélange soit crémeux.
Ajoutez la farine, le sel et le blanc d’œuf. Vous devez obtenir une pâte sablée très souple.

Dressez la pâte avec une poche à douille cannelée, formez des couronnes de pâte sur une plaque recouverte de papier sulfurisé ou sur une toile silpat.

Préchauffez le four à 180°C

Réservez 15 min au congélateur et faites cuire les sablés pendant 12 minutes à chaleur ventilée.

Sortez du four dès qu’ils ont une jolie couleur dorée.
Laissez les bien refroidir et les conserver dans une boite hermétique.

Passez un joli ruban et accrochez les dans le sapin.

La suite. . . . c'est magique, je ne sais pas par quel mystère, mais très rapidement ils disparaissent . . . mon sapin est gourmand ! 

Les véritables SPRITZ sont en forme de zigzags, comme ceux-ci , mais n'hésitez pas à faire des petits ronds.

 

CERVELLE de CANUT

Lors de notre récent séjour à Lyon, nous n'avons pas pu échappé à ce mets, servi dans les "bouchons" restaurant Lyonnais de cuisine traditionnelle.

Simple, frais et rapide, je ne peux résister à partager cette recette, il y en existe différentes variantes. Toutes mes excuses aux Lyonnais, si ce n'est pas tout à fait la version originale. Cette recette a été crée par Paul Lacombe, chef du restaurant Léon de Lyon, et popularisée au cours de l’année 1934.

Pour le canut, ouvrier de la soie assez peu fortuné, ce mets remplaçait la cervelle d’agneau que ses moyens ne lui permettaient pas de s’offrir.

INGREDIENTS

Temps de préparation : 3 h + 15 minutes

pour 6 personnes

 

• 500 g de fromage blanc en faisselle égoutté au moins 3 heures
• 1 échalote
• 1 gousse d’ail
• 1/2 d’une botte de ciboulette
• 5 cl d’huile d’olive
• 3 cl de vinaigre de vin rouge
• 6 tours de moulin à poivre
• 6 pincées de sel fin

pour les mouillettes

• Un petit pain de campagne
• 2 càc d’huile d’olive

Vous pouvez être généreux en herbes et ajouter 1/2 botte de persil, 1/2 botte de cerfeuil, 1/2 botte d’estragon, voir même de l’ail des ours lorsque c’et la saison. Les rincer, sécher, effeuiller et hacher finement.

La recette de CERVELLE de CANUT

1. Éplucher et ciseler l’échalote, la gousse d’ail et ciseler la ciboulette.

2. Dans un cul de poule, fouetter le fromage blanc avec l’échalote, l’ail, la ciboulette, le vinaigre et l’huile d’olive, puis saler et poivrer.

3. Dresser directement en verrine et décorer de brins de ciboulette , accompagner de mouillettes.

Vous pouvez ajouter un peu de crème fraîche et remplacer le vinaigre de vin rouge par du vinaigre de Xérès ou comme Joseph Viola un trait de vin blanc.

La cervelle de canut qu’on appelle aussi CLAQUERET, accompagne très bien un saucisson chaud de Lyon et des pommes de terre vapeur.