Affichage des articles dont le libellé est Soupe de carottes. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est Soupe de carottes. Afficher tous les articles

10 octobre 2022

SOUPE DU MOMENT - CAROTTES

La saison des soupes revient à grand pas … une classique. 

. '

 INGREDIENTS 👨‍🍳

- 1 courge votre choix (butternet,musquée, citrouille ..)
- 5 belles carottes🥕
- 2 petits poireaux 
- 3/4 d’un paquet de lardons fumés 
- 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d'érable🍯
- 2 gousses d'ail 🧄
- 1 à 1,5L de bouillon de légumes 
- 200 ml de lait de coco
- 1 cuillère à soupe de curcuma
- 1 cuillère à café de pâte de curry
- sel et poivre noir 🧂
- huile de coco (ou huile végétale)


Pour la présentation : 
- le reste des lardons 
- Noix ou noisettes torréfiées
- Persil et les dernières feuilles de basilic qui me restaient



 LA RECETTE 🍴

- Faites revenir les lardons dans votre cocotte ou robot cuiseur et mettez de côté environ 1/4 . Ajoutez les légumes coupés et les épices , couvrez d’eau ou mieux de bouillon et faites cuire environ 1/2 heure. 
- Mixez bien en complétant avec le lait de coco ou à votre convenance. du lait ou de la crème. 
- Faites torréfier quelques noix, c est la saison …, réchauffez les lardons et disposez l’ensemble sur la soupe avec le persil coupé. Régalez vous ! 🪴