MON AÏOLI ... ou le GRAND AÏOLI !

Plat traditionnel des vacances, je vous présente ma version d'aïoli. C’est un plat de partage qui concentre la chaleur, la fore et l’allégresse du soleil de Provence.

Attention, ce n'est pas la version traditionnelle composée uniquement d'ail et d'huile d'olive. 

La difficulté est de faire prendre ce mélange, sans autre ingrédient pour faciliter la prise d'émulsion. La plupart des cuisiniers ajoute donc un autre liquide ; le plus souvent, du jaune d'oeuf, du citron, de la mie de pain ou de la pomme de terre voire enfin de la moutarde. Cette sauce aïoli accompagne les poissons, fruits de mers. 

Garni de légumes, ce plat devient « l'Aïoli garni "ou "le Grand Aïoli" typiquement provençal.

Le poisson utilisé traditionnellement est la morue, pour une plus belle présentation ou si vous n’avez pas le temps de dessaler de la morue, choisissez du dos de cabillaud frais. François-Regis Gaudry conseille dans ce cas de plongez le poisson dans une fraîche et salée (15g de sel par litre) pendant 1h30. La chair va se raffermir. Il suffit ensuite de le faire cuire à la vapeur environ 10 à 15 minutes.

Les légumes : pommes de terre, haricots verts, courgettes, oignons, artichauts, betterave rouge.

Et pour accompagner : des oeufs durs et des bulots, mais aussi des crevettes rose et/grises.

Je le sert généralement chaud mais par grande chaleur, il est très bon froid.

🧑‍🍳 Pstt ! C'est le grand jour : sortez enfin votre grand plat des familles de votre placard, celui qui prend une place monstre et qui sert très peu !

INGREDIENTS 

pour 6 personnes 

🐟

• 1,5 kg de morue ou 1kg de dos de cabillaud conf. l’introduction
• 750 g de bulots cuits … 

S’ils ne le sont pas 

• 1 bouquet garni
• 6 grains de poivre
• 1 oignon piqué de 2 clous de girofle
• 4 cl de pastis 

Accompagnement 🥕 🥔 🍅 🥚 

• 6 œufs 
• 6 pommes de terrre
• 6 carottes nouvelles   
• 3 petites courgettes (absents de la recette d’origine)
• et/ou 500 g de haricots verts 
• 3 petits fenouils
• 1 petit chou fleur 
• Facultatif aussi : bouquets, crevettes roses ou grises, 3 tomates ou des tomates cerises 

Pour l’aïoli : la sauce si vous vous m'avez bien suivi 😀

• 6 gousses d’ail
• 2 jaunes d’œufs
• environ 50 cl d’huile d’olive ou 25 cl d'ISIO 4 et 25 cl d huile d'olive
• 4 pistils de safran ou moutarde au safran
• 1/2 jus de citron
• Sel poivre

La RECETTE de l’AÏOLI de MORUE ou CABILLAUD 

1. Pour la morue : Coupez la morue en tronçons. Placez-les dans une passoire et plongez-les dans de l’eau froide. Laissez dessaler 24 h en changeant 3 fois l’eau. 
2. Pour les bulots s’ils ne sont pas cuits : les laisser dégorger pendant 1 heure dans du gros sel. Bien les rincer. Les cuire dans 25 minutes dans 3 litres de d’eau parfumée par les grains de poivre, le bouquet garni, l’oignon piqué et le pastis. Les égoutter.
3. Faites cuire 10 minutes les œufs durs.
4. Cuire les pommes de terre et les carottes nettoyées dans de l’eau de dessalage de la morue pendant 15 minutes.
5. Équeutez les haricots verts, pelez les courgettes en laissant une lanière de peau sur deux, les couper en morceaux. Partagez les fenouils, ajoutez es légumes aux autres, laissez cuire 10 minutes. Égouttez le tout. 
6. Faites cuire le chou fleur séparément en bouquets 15 minutes à l’eau bouillante salée.
7. Préparez l’aïoli : épluchez l’ail et l'écraser au presse-ail (certaines versions le font cuire à l'eau bouillante, de ce fait le goût de l'ail est beaucoup moins prononcé). Ajoutez le safran et/ou la moutarde au safran (merci Camille & Ludo) et les jaunes d’œufs. Versez l’huile en filet sans cesser de fouetter, comme pour une mayonnaise. Arrêtez d'ajouter de l'huile lorsque vous sentez que la mayonnaise sature (l'huile a des difficultés à s'émulsionner). Salez, poivrez, ajoutez un peu de jus de citron, goûtez et rectifiez si besoin. Réservez au frais en couvrant bien.
8. Finition et présentation: égouttez la morue et dans un récipient couvrez-la d’eau froide. Portez à ébullition, écartez du feu et laissez pocher pendant 5 à 8 minutes à couvert. Pelez la morue, ôter les arêtes et déposez le poisson dans un grand plat. Écalez les œufs durs et les répartir sur le plat avec les légumes autour de la morue, accompagnés des bulots. 
9. Servez avec l’aïoli.

Vous pouvez aussi trouver de la morue dessalée prête à consommer. Vous pourrez la réchauffer dans l'eau de cuisson des légumes si vous ne les faites pas cuire à la vapeur.  

En été il se sert froid, préparez -le et mettez au frais environ 1 heure avant de servir.

🌻 

🧑‍🍳 Attention, la sauce est à consommer le jour même uniquement, surtout si elle traine sur la table en plein soleil. Je fais le plus souvent 2 pots, et présente le second au 2ème tour .... et oui il faut finir le plat ... sans difficulté. 

. 

Régalez-vous !🌿